Guider
Höstens förkylningar: så tar du hand om dig innan de kommer
Förkylningssäsongen börjar i oktober. Här är vad som faktiskt stöttar kroppen och vilka örter som traditionellt använts under vinterhalvåret.
Höstens förkylningar: så tar du hand om dig innan de kommer
Höstens förkylningar: så tar du hand om dig innan de kommer
Sover du dåligt när hösten kommer? Om sömn, ljus och inre ro
När kvällarna blir mörka rubbas många i sin dygnsrytm. Här är vad som händer i kroppen och hur örter traditionellt använts för lugn och vila.
Sover du dåligt när hösten kommer? Om sömn, ljus och inre ro
Sover du dåligt när hösten kommer? Om sömn, ljus och inre ro
Stel i kroppen på morgonen? Så har örter använts i generationer
Stelhet i leder och muskler är något de flesta känner av med åren. Här är en genomgång av varför det händer och vilka örter som traditionellt använts för rörligheten.
